Hej! kom hem från en spring runda med hanna för ett tag sen. Det var rätt så tufft eftersom jag inte tränat på alldelses för länge. Vi hade ett mål och det klarade vi. Så lite stolt  är jag. Eller rättare sagt väldigt stolt! när vi kom fram till vårt mål hoppade vi ner i vattnet gud så underbart det var. Nästan lite för varmt i vattnet det skulle inte gjort något om det var lite kallare. När jag kom hem la jag mig i badkaret å badade länge och tvätta håret med schampo balsam och hårinpackning sen tog jag body lotion över hela kroppen och nu ska jag krypa ner i min nybäddade säng, hur skönt är inte deeråå?
Men först Ska jag ta någonting att äta! det är superviktigt annars bryter man bara ner musklerna istället för att bygga upp dom, så glöm inte  det! ;) 




Puss å kram / Ronja